COMMENT SURMONTER UN DEUIL

Vous voulez vivre une vie plus harmonieuse et traverser le deuil avec moins de souffrance, sans oublier, mais vous ne savez pas comment faire, concrétement ?

fleche  Vous désirez vivre un deuil plus apaisé, moins souffrir chaque jour de la perte de votre proche.

fleche Vous vous sentez submergé par vos émotions et cela vous empêche de « refaire surface ». Vous n’arrivez pas à mener de front vie famiale, vie professionnelle et sociale en période de deuil ?

fleche J’ai développé un accompagnement étape par étape pour vous faciliter le travail de deuil et surmonter le deuil

 

Une femme pleure une larme coule sur sa joue

Je suis Julien Demeocq, je suis accompagnateur, spécialisé en gestion du deuil, de la résilence, et de l’estime de soi. Mon objectif ? Vous montrer le chemin pour vivre un deuil apaisé et reprendre goût à la vie.

portrait julien demeocq

VOICI DONC MA METHODE POUR VIVRE DU MIEUX POSSIBLE LE DEUIL

Méthode d'aide aux endeuillés_Julien_Demeocq

Vous voulez être moins fatigué, moins angoissé ? Vous voulez reprendre une vie sociale, familiale et professionnelle normale ? Vous voulez atténuer votre peine et votre chagrin ? Cesser de vous dire jamais je m’en remettrai ? Cesser de vous effondrer et de pleurer sans cesse ?

Alors cet accompagnement est pour vous.

Je suis accompagnant au deuil et aidant sur le chemin du processus de deuil et du travail de deuil. J’ai crée une méthode pour mieux vivre le deuil.

 

Ensemble nous allons partager votre histoire partagée avec l’être cher, comprendre où vous en êtes. Aborder les étapes du deuil que vous soyez rassuré de vivre un deuil normal pour avancer sereinement à votre rythme sur le chemin de deuil.

 

Soyons précis : Je ne suis pas médecin, ni psychologue, ni psychiatre. Je vous fait bénéficier de mon expérience sur le deuil. Si vous vivez un deuil pathologique (10% des endeuillés), encore faut-il le savoir. Je vous guiderai et vous conseillerai pour aller consulter un médecin adapté.

 

se faire le cadeau d'être accompagné au deuil

Depuis que je suis petit j’aspire à venir en aide aux autres

Portrait Julien Demeocq jeune

J’ai travaillé plus de 15 ans en ressources humaines.

Je voulais naïvement favoriser les gens à être heureux au travail en leur offrant un poste dans lequel chacun pourrait s’épanouir.

Mais les entreprises ne fonctionnent pas comme ça.

Seul le profit compte.

Je reste persuadé que l’on peut faire les deux.

C’est nécessaire de commencer par soi alors : j’ai démissionné.

Alors, j’ai crée Nordtombe pour faire du nettoyage et de fleurissement de tombe à Lille.

Au contact de mes clients beaucoup d’entre eux étaient en demande d’informations sur le deuil.

Ainsi a été crée un blog sur le deuil pour répondre à leurs questions les plus fréquentes. Aujourd’hui , j’enrichi régulièrement ce blog avec de nouveaux articles tous les mois.

J’ai vu mon nombre de client augmenter fortement. Je vais souvent à leur rencontre (quand ce n’est pas possible, je les contacte toujours par téléphone).

On partage ensemble l’histoire du deuil. A chaque personne son histoire.

J’ai été confronté dans ma vie personnelle et dans ma vie professionnelle à beaucoup de décès de gens proches (dont parfois par des morts violentes par incendie et par suicide).

A chaque fois, se remettre de la perte d’un proche, de quelqu’un que l’on aime profondément, de tout son être est une épreuve, une immense tristesse.

J’ai commencé à m’intéresser au sujet, par la lecture des plus grands auteurs du domaine Michel Hanus, Elisabeth Kübler-Ross, David Kessler, Line Asselin, Christophe Fauré.

Puis j’ai assisté à plusieurs dizaines de colloques, conférences, assises du deuil.

Je me suis formé à l’accompagnement au deuil chez l’enfant et chez l’adulte et je continue encore et encore.

 

Aujourd’hui, je souhaite donc vous faire partager tout mon savoir, mon expérience, mon vécu sur la perte d’un proche.

Chaque jour, c’est un bonheur que d’accompagner les endeuillés sur leur chemin  après la mort et leur travail de deuil.

J’éprouve une immense joie à contribuer et assister à votre avancée dans la vie. Pour aider chacun à faire son deuil à la suite de la mort d’un être cher.

 

Comme cadeau, j’y ai appris que j’étais hypersensible et empathe, merci à vous du fond du cœur.

 

Témoignages

J’ai perdu mon mari d’un accident de voiture. J’ai 36 ans. Je ne savais pas comment faire je me suis renfermée sur moi-même,  j’avais comme une haine en moi qui grandissais un peu plus chaque jour, sans lui mon monde ne tourne plus c’était mon ombre.

Julien m’aide beaucoup, peu à peu à reprendre le contrôle dans ma vie d’endeuillée.

Notre fils est parti il y a 3 ans d’un cancer des poumons.  Ce n’est pas dans l’ordre des choses de perdre son enfant. Je vit un deuil dans le déni ! J’ai trouvé chez Julien l’écoute dont j’avais besoin

Ma défunte maman est partie le 27 novembre . Seule a l hopital. Elle y était entrée  6 jours plus tôt pour un souci de traitement,  et on nous annonce qu elle a contracté le covid. Visites interdites,  elle est intubée donc on ne peut pas lui parler au téléphone.  Là le cauchemar commence et tout doit aller très vite , les obsèques,  les restrictions,  pas pu la voir dans sa fin de vie. Au moins la réconforter,  lui dire au revoir . J avoue que le deuil est douloureux et la culpabilité est là. 

Julien me soutient et j’avoue que sans lui je ne sais pas comment j’aurai fait.

Pourquoi vivre un deuil est si difficle ?

En tant qu’endeuillé (endeuillée), vous avez 3 options :

  • Fuir
  • Oublier
  • Faire face

Pour certains fuir (la douleur), ou oublier ça marche. Mais ce qu’ils ne vous disent pas c’est que ça marche un temps seulement…

POURQUOI FAIRE FACE EST LA SEULE SOLUTION QUI GARANTIE UN BIEN-ETRE A LONG TERME ?

RAISON N°1 :

Parce que fuir ou oublier tôt ou tard cela vous rattrapera. Et avec de lourdes conséquences.

Un ami pas vraiment proche meurt et là sans raison vous vous effondrez. Pourquoi ? Parce que vous n’avez pas fait face à un deuil precédent. Et celui-ci ravive toutes les émotions que vous n’avez pas traité.

Vos anciennes blessures sont de nouveaux à vif et avec une intensité telle que vous n’arrivez plus à refaire surface.

RAISON N°2 :

Parce que faire face c’est libérer vos émotions. Ne pas les enfuir. Les accepter, les accueillir, les comprendre.

Cela vous débrassera notamment de toute votre colère et de votre culpabilité.

RAISON N°3 :

Parce que faire face c’est prendre soin de sa blessure. Le décès d’un proche laisse toujours une cicatrice à vous de voir si vous souhaitez garder une trace ou une balafre !

Vous vous dites pourtant je connais le processus de deuil et j’ai lu beaucoup d’ouvrages sur le sujet mais je ne me remet pas du décès de mon père/mère, de mon enfant, de mon ami(e).

Voici comment faire face à un deuil et attenuer ce mal-être permanent

LES ETAPES DE L’ACCOMPAGNEMENT ET AIDE AU TRAVAIL DE DEUIL

1) Reconnaître et accepter la réalité du deuil

2) Exprimer ses émotions pour les les accueillir et s’en libérer

3) Préserver le lien avec la personne disparue

4) Reconstruire un lien intérieur avec la personne décédée

5) Se réouvrir au monde et retrouver l’harmonie dans son environnement (ouverture du coeur)

Pourquoi je ne m’en sors pas ?

– Nous faisons confiance au temps pour guérir vos blessures.

Avec le temps ça passera, combien de fois on a entendu cette phrase, n’est-ce pas ?

– Nous avons réagit trop vite à l’extérieur, à la pression du travail pour que l’on revienne tout de suite, à celle de la famille…

Tu as d’autres enfants, tu n’as qu’à en refaire un..

– On n’est pas attentif à nos émotions, on les cache, les enfouis.

Ne sois pas en colère, ca va passer..

– On se renferme sur soi en espérant que ça nous protège

– La mort est douloureuse mais passe à autre chose….

A QUI S’ADRESSE L’ACCOMPAGNEMENT ET AIDE AU DEUIL ?

Il s’adresse à toute personne ayant subi :

– la perte d’un parent très proche (père, mère, enfant, grands-parents)

L’accompagnement et l’aide que j’apporterai sera différent si le décès concerne sa maman, son papa, son fils, sa fille, sa grand-mère ou son grand-père. Simplement parce que les liens que nous tissons avec ces personnes sont différents.

 

– La perte d’un animal de compagnie (chien, chat..)

Ne les oublions pas, ils font partie du foyer et ont une place à part entière dans nos vies et dans nos coeurs.

 

L’accompagnement et l’aide au travail et au processus de deuil est toujours la bienvenue que cela face quelques semaines, quelques mois ou quelques années que l’être aimé à disparu.

Que vous soyez en deuil après suicide, accident ou maladie.

EN QUOI SUIS-JE DIFFERENT D’UN PSYCHIATRE OU D’UN PSYCHOLOGUE ?

L’accompagnement est une aide psychologique néanmoins je tiens à rapeller que je ne suis pas médecin. Je suis dans l’accompagnement et aide au deuil, au travail et au processus de deuil.

Beaucoup de praticiens sont généralistes et ne sont pas formés spécifiquement au deuil.

Une personne que j’accompagne est allé voir un psychologue avant de m’appeler et m’a rapporté en sanglot que ce dernier lui avait dit : »Bon maintenant ça fait un an, il est temps de passer à autre chose ! »

Bien sûr ce n’est pas une généralité, mais cela prouve que face à des personnes non empathiques et non formées aux spécificités du deuil, des erreurs avec de graves conséquences peuvent être commises.

Je vous propose un accompagnement dans l’échange, la bienveillance. A votre rythme !!

J’adapte mon discours et mes exercices en fonction de VOUS, de VOTRE psychologie, des circonstances, de là où VOUS en êtes.

Ces échanges sont pour VOUS et entièrement tournés vers VOUS !

COMMENT SE PASSE UN RENDEZ- VOUS ?

Les consultations ont lieu par téléphone, par Skype ou par Visio Messenger.

Elles durent environ 1 heure

Vous pouvez si vous le désirez m’envoyer une photo de votre proche ou animal disparu avant notre entretien.

En attendant prenez soin de vous et de vos proches